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适合上班族的懒人健康运动

2016-09-05 00:17 出处：网络 编辑：@养生网
适合上班族的懒人健康运动 女人邦小编是一个标准的坐班族，每天上班时间基本上除了吃饭上厕所外，几乎都是坐在办公椅上度过的。长时间久坐不运动不但会严重影响身体健康，还会让身体发胖。怎么办呢?下面女人邦小编就来给大家介绍一些适合上班族的懒人健康运动方法，避让身材开始横向发展，马上开始行动吧。

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