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老年人早起晨练注意事项

2016-09-05 00:18 出处：网络 编辑：@养生网
  1.不要在空腹或饱腹状态下晨练。 可吃些食物，至半饱后稍事休息再到户外进行晨练。

老年人早起晨练注意事项

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