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秋季健身要讲究方式方法

2016-09-05 00:18 出处：网络 编辑：@养生网
 秋季是锻炼的好时机，锻炼时也要讲究方式方法，如果锻炼的方式方法不对，很可能会伤害身体。

秋季健身要讲究方式方法

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