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早晨适合跑步吗

2016-09-05 00:18 出处：网络 编辑：@养生网
 跑步是属于很好的一项有氧运动，所以就是需要呼吸一些新鲜纯净得氧气。不过秋天到了，似乎就是会有很多的人，想增加身体的抵抗能力，所以就是会选择早上跑步，那么早上跑步的话，真的好吗?

早晨适合跑步吗

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