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运动养生不妨试试太极拳

2016-09-05 00:18 出处：网络 编辑：@养生网
 运动养生，可以选择太极拳，练习太极拳有很多的好处，它自古就是养生家们必须练习的，也是我们祖国的瑰宝，中医太极拳可以调节气血，提高免疫力，从而达到防病治病的功效，我们下面来介绍，练习太极拳的好处，希望大家看一看，了解太极拳练习好处，运用太极拳，保证自己的身体健康，也非常的适合老人，因为太极拳是比较慢的运动，有助于老人延年益寿。

运动养生不妨试试太极拳

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