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每天坚持打羽毛球的好处有哪些

2016-09-05 00:18 出处：网络 编辑：@养生网
 每天坚持打羽毛球的好处有哪些?首先，羽毛球运动的节奏可由球场上的参与者双边共同控制，运动强度可大可小，由参与者的实际情况决定，所以，男女老少及儿童都可参与。

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