钓鱼如何养生?姜太公为什么要钓鱼?又怎样钓鱼养生呢?《史记》并没有明确记载。它只是客观地介绍，吕尚(姜太公)的祖上也曾做过大官，但后来因故贬为了庶人。从吕尚后来佐周统一天下的政绩看，他是一个有学问、有大志的人，却因生不逢时，长期未遇明主，无法施展才华，所以一度隐居在渭水之阳。但我以为，他也并没有真正沦为衣食无着的劳动者，所以钓鱼养生并不作为“谋食之道”，而是以此来自娱自乐，或者说借此“修身养性”，因为钓鱼养生需要安静的环境和心境。当时的“兹泉”应是比较清静的地方，但吕尚的心却不可能永远安静。他迫切地需要遇到明主，为自己建功立业创造条件。但又要耐心等待时机的到来，不能有半分急躁。这种安静、耐心和等待，正是政治家或者准备成为政治家的人必须具备的修养。吕尚与众不同的是，他不怕挫折，到“年老”也没有丧失追求的信心，并最终取得成功。姜太公钓鱼养生的故事之所以长久流传不衰，是因为它与“穷则独善其身，达则兼济天下”的中国儒家思想相一致。当然这强调的重点是，在“穷”时(不是一点希望都没有了)，不仅要“独善其身”，还要为今后的“兼济天下”做好准备。白居易的《渭上偶钓》一诗，讲得最直接：“昔日白头人，亦钓此渭阳，钓人不钓鱼养生，七十得文王”。