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运动前不可缺少的准备工

2016-09-05 00:18 出处：网络 编辑：@养生网
 都说“生命在于运动”,可是运动带给人们的不一定都是健康。例如,有些人一起床就急于到户外活动,其实这样的锻炼并不健康。在这里我向您介绍一种运动前不可缺少的准备工作——饮水。

运动前不可缺少的准备工

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