冬季运动感觉微热就要停

2016-09-05 08:51 出处:网络 编辑:@养生网
 寒冬季节,坚持室外锻炼,能提高大脑皮层的兴奋性,增强中枢神经系统体温调节功能,使身体与寒冷的气候环境取得平衡,适应寒冷的刺激,有效地改善肌体抗寒能力。

冬季运动感觉微热就要停

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