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秋季健身可尝试冷水泳

2016-09-05 08:50 出处：网络 编辑：@养生网
 随着盛夏酷热逐渐消退，一些游泳爱好者也收起了泳衣。但健身专家建议，初秋时节适当的冷水泳既能达到满意的健身效果，也能为日后冬泳打下良好的基础。

秋季健身可尝试冷水泳

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