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游泳前必须做的7个热身动作

2016-09-05 08:50 出处：网络 编辑：@养生网
 游泳前的热身运动往往被很多人忽略。解放军第二炮兵总医院康复医学科主任、主任医师李军说，不热身就下水，容易造成运动损伤。他推荐了7个准备动作：

游泳前必须做的7个热身动作

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