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游泳有哪些好处

2016-09-05 08:51 出处：网络 编辑：@养生网
游泳是一项老少都非常喜欢的运动，游泳即娱乐又能锻练身体，长时间的游泳对心肺功能有一定的帮助，能增强体质，对于女性朋友来说还能起到减肥的作用，游泳还能调节情绪，总之游泳对人是好处多多，那么具体游泳都有哪些好处呢?

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