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轮滑：最经济有效的健身

2016-09-05 08:52 出处：网络 编辑：@养生网
 1.调整运动的量可以得到多方面的运动效果，比如减肥等等。 每小时消耗570到1150卡路里的热量与跑步的效果不分上下

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