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饭后运动的注意事项

2016-09-05 08:52 出处：网络 编辑：@养生网
 很多人尤其是中学生、大学生，总是喜欢吃完饭然后马上去踢足球、打篮球或者是其他剧烈运动。其实，这是一种非常不好的生活习惯。那么饭后运动有什么注意事项呢?

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