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裸身运动到底好不好？

2016-09-05 08:51 出处：网络 编辑：@养生网
 裸身运动到底好不好? 一：看动作——更标准 无论是在做器械，还是在练瑜伽或者有氧操，没有衣服的遮蔽，你很容易就能看到自己的手臂是否伸展了，身体是否保持挺立了。

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