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瑜珈的六个经典动作消压燃脂

2016-09-05 08:52 出处：网络 编辑：@养生网
现在越来越多的人热衷于练瑜伽，因为瑜伽不仅能有效瘦身，而且能修身养性。瑜珈其实并不复杂。一般的体育锻炼，往往注重的是外在的美丽，而内在的东西却很少顾及。

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