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十种不良运动习惯损身伤体

2016-09-05 08:52 出处：网络 编辑：@养生网
健身的目的是“强健身体”，但是有些人由于对运动项目、锻炼方法及自身状况缺乏足够了解，长期坚持错误的运动习惯和动作。

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