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吃饭细嚼慢咽唱歌练舌祛病健身

2016-09-05 08:52 出处：网络 编辑：@养生网
 中医学认为，人的舌体与整体的健康有着密切关系。人体的脏腑、经络、气血、津液的变化，均可从舌体上反映出来。中医常通过舌诊，以候脏腑之虚实，气血之盛衰。故常运舌体，能使邪火不生、五脏平安、气血顺畅，有利于祛病健身。

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