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秋季健身讲究

2016-09-05 08:52 出处：网络 编辑：@养生网
秋季健身讲究 秋季气候宜人，正是健身好时机。在季节交替时期，人体的适应能力和新陈代谢都处于较为敏感的状况，因此健身时一定要多加注意。

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