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晚上运动更有利于身体健康？

2016-09-05 08:52 出处：网络 编辑：@养生网
 很多人既想健康又懒于运动，于是散步就成了他们的最佳选择。但是据日本专家介绍，仅仅散步是很难对健康起到影响的。人们在运动上存在类似的误区。

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