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春日里运动前的基本常识

2016-09-05 08:52 出处：网络 编辑：@养生网
春天的确是个适合运动、舒展筋骨的季节，但是许多人的不注意，导致了运动损伤的情况常有发生。专家建议，春天运动切勿贪急，要讲究科学，运动前热身是基本的常识。

春日里运动前的基本常识

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