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运动后泡澡有助减压

2016-09-05 08:52 出处：网络 编辑：@养生网
面对巨大工作压力和快节奏生活方式，不少人心理承受巨大的压力。适当释放压力对身体健康好处不言而喻，其中运动也减压最有效方式，如果运动后再泡澡则达到事半功倍的效果。

运动后泡澡有助减压

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