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秋分节气：运动调节机体

2016-09-05 08:52 出处：网络 编辑：@养生网
二十四节气中的秋分到来，意味着秋天的脚步越来越近。随着外界环境周期性的变化，人体生物钟也在不断调节生理活动。如何顺应季节变化进行运动保健，今天就介绍一些这方面的知识。

秋分节气：运动调节机体

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