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秋季养生运动：太极拳

2016-09-05 08:52 出处：网络 编辑：@养生网
太极拳其动作轻松柔和、圆活自然，连贯协调，配合呼吸、运气，“以意领气。以气运身”，具有健身和医疗的双重价值，是我国传统的体育保健疗法之一。

秋季养生运动：太极拳

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