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手部运动能养生

2016-09-05 08:52 出处：网络 编辑：@养生网
手部运动能养生吗？ 动动手指，全身受益。 手是人体最灵活的器官，不仅如此，手与大脑和很多内脏都有关联，我们在养生运动的过程中却经常忽略了自己的双手。实际上，每天只要花十几分钟动动手指，就可以起到很好的养生效果。

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