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行鞠躬礼有助养肾健身

2016-09-05 08:52 出处：网络 编辑：@养生网
中医认为，耳鸣、牙痛、腰酸、背痛等，一般都是由于肾亏引起的。如果每日早晚各行鞠躬礼，弯腰120次，动作要有节奏，尽量慢些，长期坚持，肯定会起到强肾健体的良好效果。

行鞠躬礼有助养肾健身

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