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夏天养肝护肝吃些什么

2016-09-05 08:53 出处：网络 编辑：@养生网
 夏天养肝护肝吃些什么 配图 蔬菜类： 紫甘蓝 十字花科蔬菜包括甜菜、萝卜、卷心菜、紫甘蓝和芝麻菜等，或是含有硫元素的蔬菜，如洋葱、大蒜、花椰菜，它们都可以增强身体的排毒功能。每天吃两份十字花科蔬菜就能增强肝脏的解毒功能。

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