日常女人吃什么对子宫好

吃什么对子宫好，子宫对于女性来说，这是一个很重要的生殖器官，而保护子宫就是保护女性的健康，下面来看看吃什么对子宫好。

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荔枝大枣汤

材料：干荔枝、干大枣各7枚。

做法：直接加水煎服，坚持每天饮用1剂。

功效：这类简单的补血汤，具有补血生津的效果，而且对于女性贫血，流产后的子宫调养有很好的保健效果，这也是这类简单食物的营养最大化。

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鸡蛋枣汤

材料：鸡蛋2个、红枣10个、红糖适量。

做法：锅中加入适量的清水开火煮沸，直接打入鸡蛋卧煮，水煮沸之后下红枣和红糖，文火煮20分钟即可。

功效：这款鸡蛋枣汤有补中益气，补血的效果，而对于贫血或者病后虚弱的女性，使用这种食疗方法来调养绝对有效。

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乳鸽枸杞汤

材料：乳鸽1只、枸杞30克、盐少许。

做法：把乳鸽去毛及内脏杂物淘洗干净，放入锅内加水和枸杞一起炖煮，熟的时候加盐少许。可以吃肉饮汤，每日2次。

功效：具有益气、补血、理虚的作用，而对于人流后体虚及病后气虚，这些症状都有很好的缓解效果，是十分好的补血食物。

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参芪母鸡

材料：老母鸡1只、党参50克、黄芪50克、淮山药50克、大枣50克、黄酒适量。

做法:将母鸡去毛淘洗内脏，加黄酒淹浸，把中药的四味药材放在鸡周围，隔水蒸熟，分数次服食。

功效：有补血养气的效果，对于子宫保养很有效果，女性不能错过的食物哦!

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糖饯红枣

材料：干红枣50克，花生米100克，红糖50克。

做法：把红枣洗净后用温水浸泡，而花生米加盐略煮，去皮备用。而枣与花生皮同加水，文火煮30分钟，加红糖，待红糖溶化收汁即成，这样几个步骤就算完成了。/zl/转载请保留

功效:具有养血、理虚作用，对于贫血的女性，对于女性子宫保养也很有效果。

注意事项：

吃什么对子宫好?饮食方面能够很好的调理，在生活中我们还需要注意生活细节，这些都是对子宫好的方法。