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早晨第一杯水怎么喝_晨起第一杯水喝什么好

2016-09-05 08:54 出处：网络 编辑：@养生网
补水对于人体非常重要，经过一夜的新陈代谢，人们早起时会感到口渴。早晨第一杯水对人体很有好处，但是喝什么好呢?有人选择白开水，也有人喝牛奶，其实，喝第一杯水也是有学问的。

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