立夏后吃什么好_立夏后养生吃什么

2016-09-05 08:54 出处:网络 编辑:@养生网
立夏后,养生注意哪些方面? 喝姜枣茶 为什么立夏后要喝姜枣茶呢?因为人经过一个冬天、一个春天,体内积聚的病气会比较多。夏天炎热,人体腠理是开放的,体内阳气空虚。此时喝一杯姜枣茶,既能补体内阳气之虚以温中,又能助阳气发散以排寒。恰好符合《黄帝内经》“春夏养阳”的宗旨。

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