在日常生活中，很多人由于对饮食规律的不重视，不仅不能按时吃饭，在饮食方面也是很随意的，不能做到营养合理搭配，使得自己得了胃病的疾病。这时候，他们就需要食用养胃的食物来改善胃病的症状。

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对于患有胃病的患者来说，多吃些养胃的食物无疑是最好的。首先，花生、蜂蜜等食物，都是具有养胃的功效。其中，花生最好是生吃，并且不能吃太多。

其次，核桃、榛子、松子以及桂圆等坚果食品也是很好的养胃食物，对于肠道不好的人群可以多吃些。

第三，苹果、柚子、葡萄、桔子、凤梨以及榴莲等水果也可以起到健脾和胃的效果，因此，这些水果也是很不错的选择范围。

第四，大枣、豆腐、白菜、牛奶以及胡萝卜也可以起到养胃的作用，我们也可以多吃这些养胃的食物。

第五，小米粥也就馒头，同样也是养胃的食物，具有养胃的功效，我们可以在早餐的时候进行使用。

最后，最养胃的食物非面条莫属，在日常的