春困吃什么好?
韭菜
春季养生重在养肝，吃韭菜可以增加人体脾胃之气，强化肝功能。韭菜除了菜用之外还有药用价值，它能活血散瘀，理气降逆，温肾壮阳，治疗身体虚弱。韭菜不仅能解春困，还对人体有重要药理作用，但是不是多多益善。
春笋
味甘性寒，具有利九窍、通血脉、消食等功效。春笋味道清淡鲜嫩，营养丰富，有充足的水分和植物蛋白等营养成分和微量元素，有帮助消化和防止便秘的功能。经常吃点春笋可以滋阴益血、化痰消食、利便明目作用。春日里困乏，吃点清淡东西更养生。并且春笋还有吸附脂肪、促进食物发酵、助消化的功能，是减肥的好食物哦!
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