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补血吃什么好_5种民间熟知的补血食物

2016-09-05 08:55 出处：网络 编辑：@养生网
民间熟知的补血食物 龙眼肉： 龙眼肉即桂圆肉，每到夏季就有新鲜的龙眼上市。龙眼含有维生素的A，B，葡萄糖和蔗糖等，而且具丰富的铁质。龙眼汤，龙眼酒等食物，相当推荐孕妇和产妇食用，是颇佳的补血食物!

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