春季八种营养时蔬推荐

2016-09-05 08:55 出处:网络 编辑:@养生网
     春季八种营养时蔬推荐  1、芦蒿:性凉解燥 “蒌蒿满地芦芽短,正是河豚欲上时”,苏轼诗中的蒌蒿也叫芦蒿,当下正是吃芦蒿的好时候。芦蒿有白、青、红三种,我们常吃的是青芦蒿。一根根芦蒿就像柔韧的柳枝,细细长长的杆上有一节一节的小突起。

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