排毒养生推荐3款家常食疗方

2016-09-05 08:55 出处:网络 编辑:@养生网
推荐:三款家常排毒食疗方 排毒食疗方一醋溜绿豆芽 首第一先把豆芽放入沸水中焯一下,然后放入凉水中浸泡一下捞出,接着吧花椒放入锅中炸一下,把炸好的花椒捞出来,加入葱,绿豆芽,再加盐、糖、醋、味精调味,再用湿淀粉勾芡。

排毒养生推荐3款家常食疗方

推荐:三款家常排毒食疗方

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排毒养生推荐3款家常食疗方

排毒食疗方一 醋溜绿豆芽

首第一先把豆芽放入沸水中焯一下,然后放入凉水中浸泡一下捞出,接着吧花椒放入锅中炸一下,把炸好的花椒捞出来,加入葱,绿豆芽,再加盐、糖、醋、味精调味,再用湿淀粉勾芡。

醋溜绿豆芽具有解百毒的功效哦。

排毒食疗方二 蜂蜜粥

首先,将大米淘净,放入锅中,再加适量清水煮粥,直到熟时,按个人口味加入蜂蜜,再煮沸即可。每日一次,连续3-5天。

此粥能补中缓急,润肺止咳,润肠通便,有助于排出身体毒素。

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