春天背部长痘痘的食疗方法
女人邦食疗养生配图
雪梨芹菜汁
西红柿一个,芹菜100克,雪梨150克,半个柠檬,将上述水果蔬菜清洗干净后放进榨汁机中榨汁,每天饮用一次,具有清热、润肤的效果。
红萝卜芹菜汁
中等大小的红萝卜一个,洋葱一个,芹菜150克,清洗干净后放到榨汁机中榨汁,每天饮用一次,长期饮用效果佳。能够清热解毒去火,可以治疗痘痘。
枇杷叶膏
新鲜的枇杷叶子1000克,清洗干净去掉上面的毛毛,加入水8000毫升,煎煮3个小时后将其浓缩成为膏状,加入适量的蜂蜜,放起来备用,每次吃10-15克,每天吃两次,能够治疗痘痘,但是需要注意的是服用期间禁止食用辛辣刺激性的食物和酒类。
海藻薏苡仁粥
薏苡仁30克、昆布、海藻、甜杏仁各9克,将海藻、昆布、甜杏仁用水煎煮,然后滤掉榨汁,用剩下的汁液和薏苡仁放在一起煮成粥,每天食用一次,3周为一个疗程,有利于痘痘的康复。
山楂杏仁粥
梗米60克,荷叶半张,山楂、桃仁各9克,先将山楂、桃仁、荷叶用水煎煮,然后滤掉渣子,放入梗米煮成粥,每天服用一剂,连着服用30天,适用于痰瘀凝滞导致的痘痘。
海带绿豆汤
绿豆、海带各15克,甜杏仁9克,玫瑰花6克,将玫瑰花用布包好,与其他的食材放在一起煎煮,然后将玫瑰花去掉,加入适量的红糖食用,每天保持一剂,连着服用30天,能够有效的预防痘痘的产生。
银耳雪梨茶
银耳50克,雪梨1个,冰糖40克,鲜百合少许……
做法1、用将银耳泡发,把银耳发黄的根部去除,雪梨去皮切块,鲜百合洗净。在锅中加入足量的水,大火烧开后加入银耳,再次开锅后,转中小火煮20分钟。放入冰糖,下梨块,煮20分钟后,加入百合,煮15分钟关火,关火后不要马上打开锅盖,再焖10分钟后,便可食用。
红柚酱
做法:红柚一个,柠檬一只(取汁),冰糖300克。柚子净肉后放入不锈钢锅中,加入糖,一杯水,挤入柠檬汁,一直熬至浓稠即可。大约需要40分钟。
还可以做以下处理:
(1)经常清洗背部,有一款香皂有祛痘的工效,那就是上海硫磺皂。用了这款香皂,能很好地清洗背部。长时间使用,能有效地解决背部长痘这个情况。
(2)多喝水总不会有错的。背部长痘说明身体内部有毒素没有排出。所以要经常喝水。
(3)有痘痘了千万不要去挤。那会造成细菌感染,使痘痘更加严重的!通常情况下,挤痘痘的没有一个“好下场”。
(4)不要吃辣的食物、刺激性的食物,这些食物会使痘痘长得更“茁壮”。
(5)养成好的生活习惯,早起的鸟儿不仅有虫吃,而且身体好。所以说,养成早睡早起的好习惯吧!
(6)可以适量使用祛痘产品,涂抹在背部。最重要的就是做好基础的清洁和保养工作。洗脸是基础保养的根本,选择温和与具调理功效的洗脸产品,如洁面?ㄠ?龋??杂惺掳牍Ρ兜男Ч?G褰嘀?蟮比皇鞘芩鸺》舻幕だ砹?