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吃蘑菇的好处

2016-09-05 08:56 出处：网络 编辑：@养生网
 蘑菇中含有多种营养成分，据分析，蘑菇中的蛋白质含量是白菜、马铃薯的2倍，是西红柿、胡萝卜的4倍。蘑菇中含的糖(葡萄糖、霉菌糖)使它的营养大大提高，并赋予它一种可口的微甜余味。那大家知道吃蘑菇有什么好处吗?

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