熬夜后吃什么水果补充能量

2016-09-05 08:55 出处:网络 编辑:@养生网
 熬夜后吃什么水果补充能量 【熬夜后吃什么水果补充能量】“日出而作,日落而息”本是人类适应环境的结果。但现在,因工作繁忙或娱乐活动丰富,很多人开始习惯熬夜。人体肾上腺皮质激素和生长激素都是在夜间睡眠时才分泌的,经常熬夜难免会损害身体健康。

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