养胃，从饮食开始。食疗养胃是最科学也是最简单的养胃方法。推荐四款养胃黄金药膳，帮你养出健康胃。

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很多人因为工作繁忙、生活压力大，常常不能按时吃饭，饮食没有规律，导致自己的胃和自己闹脾气，发生一些胃肠病。生活中对于胃肠病一定要注意做好胃肠病护理，饮食是一个很重要的方面。推荐几款胃痛保健的黄金药膳，一起来了解下吧。

四款养胃黄金药膳养出健康胃

1、桂皮山楂汤

材料：桂皮6克，山楂肉10克，红糖30克。

做法：先用水煎山楂肉15分钟，后入桂皮，待山楂肉将熟熄火，滤汁入红糖，调匀即可。趁热饮服。

功效：温胃消食止痛，适用于胃脘痛症。

2、仙人掌猪肚汤

材料：仙人掌30­60克，猪肚1个。

做法：将仙人掌装入猪肚内，入锅加适量水，以文火炖至熟烂。饮汤，食猪肚。

功效：行气活血，健脾益胃。适用于气滞血瘀，胃痛年久不愈等症。