莲子的4个养生功效及食疗方

2016-09-05 08:56 出处:网络 编辑:@养生网
 莲子的4个养生功效及食疗方 女人邦食疗养生配图 莲子作为保健药膳食疗时,一般是不弃莲子芯的。莲子芯是莲子中央的青绿色胚芽,味苦,有清热、固精、安神、强心之功效,将莲子芯2克用开水浸泡饮之,可治疗高烧引起的烦躁不安、神志不清和梦遗滑精等症,也用于治疗高血压、头昏脑胀、心悸失眠。

莲子的4个养生功效及食疗方

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