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吃黄豆有什么好处

2016-09-05 08:56 出处：网络 编辑：@养生网
 吃黄豆的10大好处 1.提升免疫 黄豆含植物性蛋白质，有“植物肉”的美称。人体如果缺少蛋白质，会出现免疫力下降、容易疲劳的症状。吃黄豆补蛋白，可避免吃肉胆固醇升高的问题。

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