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脾胃不好喝什么粥比较好

2016-09-05 08:56 出处：网络 编辑：@养生网
 脾胃不好喝什么粥比较好——四宝粥 女人邦食疗养生配图 四宝粥：莲子肉、山药、薏米、芡实，按1：1：1：1的比例配好，打磨成粉，每次熬粥的时候放上几勺。开始喝这种粥觉得怪怪的，这是因为芡实的味道有点苦涩。

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