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老年人吃什么利尿？

2016-09-05 08:57 出处：网络 编辑：@养生网
 老年人吃什么利尿? 食物一：卷心菜 卷心菜在蔬菜里也以高纤维著称，能刺激肠道，起到消除宿便作用。卷心菜还富含维生素C、维生素E以及能提高血液里钙离子浓度的维生素K，因此还有不错的美肤功效。

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