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2款预防春季上火的食疗方

2016-09-05 08:57 出处：网络 编辑：@养生网
女人邦食疗养生配图  2款预防春季上火的食疗方 食疗小方一：温开水 温开水是指自来水烧开后晾凉至30度左右的开水。足够的水可以调节体内能量代谢所产生的热，补充因孩子的活动和春节气候干燥所消耗的水分，起到预防因缺水而导致的上火。但太凉的水或者冰水却起不到此效果，原因就在于过凉的水与胃的温差过大，会导致胃粘膜表皮细胞收缩，出现痉挛，反而伤了胃，影响胃肠道功能。

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