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带鱼怎么吃降低胆固醇

2016-09-05 08:58 出处：网络 编辑：@养生网
 带鱼的脂肪含量高于一般鱼类，且多为不饱和脂肪酸，这种脂肪酸的碳链较长，具有降低胆固醇的作用。吃带鱼可以试试干炸带鱼哦，这是一种做法简单又美味的带鱼食谱。

带鱼怎么吃降低胆固醇

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