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肝脏最喜欢5种食物

2016-09-05 08:57 出处：网络 编辑：@养生网
肝脏最喜欢五种食物   十字花科蔬菜。 含有各种植物营养素、黄酮类化合物、类胡萝卜素、萝卜硫素和吲哚，能综合帮助肝脏化解各类化学毒素和致癌物。常见的十字花科蔬菜有花椰菜、卷心菜、白菜和白萝卜。

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