年终岁尾，这聚会数不胜数，有些人每天都有“局”，这时候酒就成了好东西，用酒来交流比什么都强，饭桌上拼酒量，这输了可不行。教你酒桌上千杯不醉小秘诀，把他们全都喝趴下!

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酒前准备

1.维生素c、b

vc、vb有消化和分解酒精的作用。估计饮酒多时，前半小时内口服vc、vb可以解酒。

2.牛奶、酸奶

喝酒前喝杯牛奶，促进乙醇分解，不仅能养胃，还能形成保护膜，减少酒精对胃的伤害。

3.吃点东西再喝酒

勿空腹喝酒，喝酒之前，应该让胃里有点东西可以消耗，这样才能避免酒精对胃的直接伤害。吃面包、馒头，不会那么容易醉。

酒时防御

1.喝酒时不要喝杂了，白酒、啤酒、红酒不能混着来，碳酸饮料也不行，都会加快身体对酒精的吸收速度。

2.喝酒时要吃粗粮、动物肝脏、绿叶蔬菜、豆制品。护肝脏还解毒。

3.喝酒不宜过快过猛，应当慢慢喝。酒桌上最忌“一口闷”、“十连斩”、“高山流水”。

4.喝烈酒时最好加冰块，有稀释酒精的作用;喝白酒时，要多喝白开水;喝啤酒时，要勤上厕所。如果你喝了都没排泄出来，那你真的喝醉了。