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立春养生吃什么最好

2016-09-05 08:58 出处：网络 编辑：@养生网
 立春养生吃什么最好 立春即将迎来，正值姹紫嫣红满堂开的春季，立春养生饮食上应当减少酸味、偏咸食物，宜食用辛温发散偏甜的食物。因为春季是肝气最旺的时机，如果再吃酸性食物，就容易导致肝气过于旺盛，肝旺则容易损伤脾胃，引起脾胃虚弱病症。同时，春季阳气初生，吃一些辛甘发散性质的蔬菜有利于健康，那么立春养生吃什么?小编向你们推荐立春宜吃的养肝微甜甘润10种食物吧!

立春养生吃什么最好

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