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熬夜后吃什么水果_多吃4种水果满血复活

2016-09-05 08:58 出处：网络 编辑：@养生网
 熬夜后吃什么水果_多吃4种水果满血复活 “日出而作，日落而息”本是人类适应环境的结果。但现在，因工作繁忙或娱乐活动丰富，很多人开始习惯熬夜。人体肾上腺皮质激素和生长激素都是在夜间睡眠时才分泌的，经常熬夜难免会损害身体健康。

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