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心情焦虑压抑吃什么

2016-09-05 09:00 出处：网络 编辑：@养生网
 心情焦虑压抑吃什么 女人邦食疗养生配图 为了尽快完成手边工作，许多笼罩在压力中的上班族，很容易透过吃面包、泡面、饼干等不利健康的食物，随意当作一餐。但是，吃进去的食物不只影响生理机能，也会左右你的心情，因此越烦躁的时候，越要选择健康食物，才能帮助身体战胜压力。

心情焦虑压抑吃什么

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